Dietetikus és dietetikai tanácsadás - személyre szabott étrend, valós eredmények
Szakképzett dietetikus csapatunk személyre szabott dietetikai tanácsadással és az egyéni ízlésedhez igazított étrenddel segít: egészséges fogyás, jobb emésztés, energikusabb mindennapok.
Elindítunk a fenntartható életmódváltás útján, és végig támogatunk a céljaid elérésében.
Több mint 400 kliens, összesen több mint 2000 kg egészséges fogyás - Veled is sikerülhet!
Szakterületeink
Súlyproblémák
2-es típusú cukorbetegség
Terhességi cukorbetegség
Inzulinrezisztencia
IBS - Irritábilis Bél Szindróma
PCOS és endometriózis
Allergiák és intoleranciák
Növényi alapú étrend
Sporttáplálkozás
Miért válassz dietetikust?
- Hiteles, bizonyítékokon alapuló dietetikai tanácsadás.
- Egyéni étrendtervezés a céljaidhoz igazítva (fogyás, sport, egészségmegőrzés, dietoterápia).
- Folyamatos támogatás és utánkövetés - valódi, hosszú távú eredmények.
- Rugalmas online konzultáció dietetikussal, az első időpont 24 órán belül.
Szolgáltatásaink
- Online és személyes dietetikai tanácsadás.
- Személyre szabott, variálható étrend és mintaétrend.
- Dietoterápia: táplálkozási támogatás krónikus betegségek esetén (pl. PCOS, IR, cukorbetegség, reflux, emésztőrendszeri problémák).
- Tartós fogyás dietetikussal és életmódváltó coaching.
- Kontroll konzultációk és hosszabb távú programok.
Hogyan zajlik a dietetikai tanácsadás?
- Állapotfelmérés:
Részletesen átbeszéljük egészségi állapotodat, céljaidat és étkezési szokásaidat. Kérhetünk korábbi leleteket, étkezési naplót.
- Személyre szabott javaslatok:
Kiszámoljuk energia- és tápanyagszükségletedet, meghatározzuk a főbb változtatási pontokat, és iránymutatást adunk, hogy miből mennyit érdemes enned.
- Eszközök a mindennapokhoz:
Gyakorlati feladatokat, mintaétrendet és bevásárlólistát kapsz. Segítünk kialakítani az új, fenntartható szokásokat.
- Utánkövetés és motiváció:
A tanácsadás után is számíthatsz ránk: kontroll konzultációk, fejlődéskövetés, finomhangolás. Bármelyik csomagot is választod, megtaláljuk számodra a megfelelő megoldást.
Kinek ajánlott a dietetikai tanácsadás?
- Fogyni vágyóknak, jojózás nélkül.
- Sportolóknak és aktív életmódot folytatóknak.
- Vegán/vegetáriánus étrend beállításához.
- Inzulinrezisztencia, cukorbetegség, PCOS, pajzsmirigy-problémák esetén.
- Emésztőszervi panaszok (pl. IBS, reflux) és ételintoleranciák esetén.
- Egészségtudatos életmód kialakításához.
Egészségprogramok dietetikusainkkal, diétás workshopok, inspiráló előadások cégeknek
Elkötelezettek vagyunk a munkavállalók egészségének támogatása iránt. Az egészségprogramjaink részeként étrendi ötleteket és csoportos dietetikai tanácsadást nyújtunk, tematikus elméleti és gyakorlati tanácsokkal/javaslatokkal, amelyek segíti a dolgozók egészségének javítását és a produktivitás növelését.
