Táplálkozás Egyénre Szabva

Készen állsz arra, hogy változtass a szokásaidon, javíts a közérzeteden?

Tedd meg a legtöbbet egészséged érdekében!

Milyen változások várnak Rád ha minket választasz?

  • Egészséges keretek között fog csökkenni a testtömeged
  • Megtanítunk arra, hogyan tarthatod meg a leadott kilókat
  • Egyéni igényeid szerint alakítjuk ki az étrended
  • Változatos recepteket és technikákat sajátíthatsz el
  • Feltérképezzük mi akadályozta eddig az életmódváltást
  • Többet fogsz megtudni az ételek szervezetre gyakorolt hatásairól
  • Olyan étrendet lesz lehetőséged követni ami könnyen betartható, drasztikus változtatások nélkül
  • Egyénre szabott segítséget nyújtunk
Bowl

Kik vagyunk?

Szakképzett dietetikusokból álló csapatunk személyre szabott dietetikai tanácsadással és az egyéni ízléshez igazodó étrenddel segít, hogy ismét jól érezd magad a bőrödben, elérd az ideális testsúlyod, javuljon az emésztésed és a közérzeted.

Tihanyi Andrea és Herbay-Varga Anita

Tihanyi Andrea

Dietetikus

Herbay-Varga Anita

Dietetikus

Neked ajánljuk ha…

  • Sokszor próbáltál már lefogyni de tartósan még nem sikerült
  • Szeretnél egészségesebben élni, és kihozni magadból a maximumot
  • Diagnosztizáltan inzulinrezisztenciával, 2-es típusú cukorbetegséggel, refluxszal, IBS-sel vagy táplálék intoleranciával/allergiával küzdesz
  • Sokszor elveszel az internetről Rád ömlő információ halmazban és szeretnél szakértői segítséget kapni
  • Személyre szabott dietetikai tanácsadást szeretnél, ahol csak Rád koncentrál egy szakértő
Magadra ismertél?
Szeretnél javítani az étkezési szokásaidon?

Csomagjaink

Dietetikai Tanácsadás

Csomag

24.900 FT

  • Állapotfelméréssel egybekötött kérdőív, dietetikai elemzéssel
  • Táplálkozási és tüneti napló elemzés 1 napon keresztül
  • 60 perces online dietetikai konzultáció, rugalmas időpontfoglalás
  • Gyakorlati tanácsok és feladatok, bevásárló listával

Prémium Étrendi

Csomag

34.900 FT

  • Állapotfelméréssel egybekötött kérdőív, dietetikai elemzéssel
  • Táplálkozási és tüneti napló elemzés 5 napon keresztül
  • 45 perces online vagy személyes dietetikai konzultáció
  • 5 napos személyre szabott heti mozaik étrend, étkezésenként 5 opcióval
  • Bevásárlólistával segítjük az étkezésed
  • Célkitűzéshez ütemezett utánkövetés

Prémium Plusz Életmód

Csomag

59.900 FT

  • Állapotfelméréssel egybekötött kérdőív, dietetikai elemzéssel
  • Táplálkozási és tüneti napló elemzés 5 napon keresztül
  • 60 perces online vagy személyes dietetikai konzultáció
  • 5+5 napos személyre szabott mozaik étrend, étkezésenként 5+5 opcióval
  • 30 perces online kontroll konzultáció
  • Coaching: folyamatos online konzultáció, 10 napos interaktív program motivációs feladatokkal
  • Bevásárlólistával segítjük az étkezésedet
  • Célkitűzéshez ütemezett utánkövetés

Lepd meg szeretteidet ajándékutalványunkkal!

Ajándkéutalvány minta

Rólunk mondtátok

"Andi végtelen profizmussal és maximális precizitással áll a közös munkához. Kedves személyisége és gyors válaszai már csak hab a tortán. A kapott elemzés és tanácsadás minden elvárásomat felülmúlta. Az étrend megalkotásánál is teljesen figyelembe vette, mik azok, amiket szívesen fogyasztanék. Nem igényel sok időt a főzés, kifejezetten baráti a konyhában eltöltött idő. A bevásárló lista is olyan segítség, ami zseniális támasz a kezdő életmódváltóknak. A környezetem is csak pislog, hogy "Ez a diétás menüd? Nagyon jól néz ki!". Nem vagyok kívánós, nincs nassolási vágyam, nincs étkezések között sóvárgásom. 2 hete dolgozunk együtt és ugyanúgy levelezünk tovább, ha kérdésem van, rögtön jön rá a válasz. Köszönöm! 🙂"

Nóri (31)

"Ami nekem az egyik legfontosabb volt, hogy nem egy kimért, szigorú, elvárásokat hangoztató tanácsadást kaptam Anitától (értem ezt a videós konzultációkra vagy e-mailben történő üzenetekre), hanem mindig egy kedves, mosolygós, humoros kis hölgyet, aki mindig türelmesen meghallgatott, segített és ha kellett jó példákkal meggyőzött. KIlenc hét alatt nekik köszönhetően 76 kg-ról 65,6 kg-ra csökkent a testsúlyom. Mindenkinek bátran és szeretettel ajánlom a mydietetics tanácsadást! 🙂"

Bianka (55)

"Az étrenddel nagyon meg vagyok elégedve! Az ételek igazán változatosak és finomak! A receptek egyszerűek és jól vannak leírva, könnyen elkészíthetőek! Nagyon köszönöm a profi, részletes munkátokat!!!"

Eszter (32)

"Szeretném elmondani, hogy nagyon sok támpontot kaptam. Többet eszem, mint régebben, csak mások az arányok, és mozgásból is többet igyekszem beiktatni. Úgy érzem máris kicsit jobb, energikusabb vagyok és kicsit könnyebb is. Nagyon örülök, hogy jelentkeztem a tanácsadásra! Sokkal többet kaptam, mint amire számítottam. :) Köszönöm a sok segítséget!"

Éva (56)

"Nagyjából mindent elkészítettem már a receptek közül. Elég jól sikerültek és minden ízlett. Örülök a változásoknak amitől jobban is érzem magam és örülök, hogy újra szeretek enni. Egyelőre nem tudok betelni a receptekkel :) Köszönöm a munkátokat."

Orsi (34)

"Nincs nassolási kényszerem, kevesebb kávé is elég és sok az energiàm, jó a kedvem. Nagyon tetszik minden :)"

Gabi (30)

"Csak egy kis visszacsatolást szeretnék küldeni, hogy sztem nagyon jól haladok a szokásaim megreformálásával :) A legjobb, hogy kicsit sem esik nehezemre az új étrend betartása, és a javaslataitok követése. Igazából nem újdonság, inkább visszatérés az egészségesebb táplálkozáshoz. Haladok tovább a célok felé, egy egészségesebb étrend tartása, fogyás, vagyis a normál/vékony súly/alak elérése felé. Nagyon szépen köszönöm a segítségeteket!"

Ági (45)

"A programot nem éreztem egyáltalán megterhelőnek, a receptek rendkívül ízletesek, változatosak, mindig izgalommal várom, hogy egy új receptet próbálhassak ki."

Zsuzsi (32)

"Bátran merem őket ajánlani! Anita és Andi segített rávilágítani, hogyan lehet egészségesen élni úgy is, hogy közben még finomakat is ehetek. Frissen diagnosztizált inzulinrezisztenciával kerestem meg a lányokat. A vércukrom azóta sokat javult és közben a plusz kilóktól is sikerült megszabadulnom."

Nóra (39)

"Az étrend profi, ilyet még nem kaptam, pedig volt, hogy többszörösét fizettem ki, itt éreztem, hogy az én ízlésemhez és problémámhoz igazodik."

Zsófi (24)

"Ha valaki igazán részletes, precíz, alapos tájékoztatást szeretne az új életmódjához, akkor csak és kizárólag a mydietetics csapatát ajánlom! Szuperek a receptek és a tanácsok. A lányok igazán segítőkészek, és abszolút korrekt áron dolgoznak!Ráadásul hónapokkal a tanácsadás után sem engedték el a kezem! Tartjuk a kapcsolatot és mindig a segítségemre vannak!"

Kati (35)

"Alaposak vagytok és hitelesek, jó volt a közös munka! 🙂"

Fanni (29)

"Szerettem a közös munkát Veletek. A precizitás, a hozzáállás, a részletes kidolgozás. Minden percét élveztem. A beszélgetések részletesek voltak, minden apró kérdésemre a választ megkaptam. Az elemzés, az étrend, a felépítése az anyagnak amit kaptam, a bevásárlási lista..... mind mind tökéletes volt. Köszönöm Nektek!"

Bianka (25)

"Minden percét élveztem a közös munkának. Profi, személyre szabott tanácsadás. Remek személyiségek. Őszintén ajánlom mindenkinek a mydietetics szakembereit."

Petra (28)

"Tetszett, hogy alaposan megbeszéltünk mindent és úgy is éreztem, hogy jól láttátok, hogy mit miért ettünk korábban és a változtatási pontokat is jól megláttátok."

Dóri (24)

"Nekem sokat segítettetek, hogy tudjam, hogyan érhetem el a céljaimat. Alaposak, kedvesek, szakmailag felkészültek vagytok. Bármit kérdeztem, megválaszoltatok! Köszönöm!"

Kinga (42)

Gyakran ismételt kérdések

Hogyan tudok jelentkezni a programba?

Kattints a Neked szimpatikus csomag ajánlatra, és a jelentkezési lap kitöltése után a megadott elérhetőségeden felvesszük veled a kapcsolatot.

Szeretnék több információt megtudni a programokról mielőtt elhatározom magamat

Ez esetben írj nekünk üzenetet arról, hogy miben tudnánk a segítségedre lenni, felvesszük veled a kapcsolatot az általad megadott elérhetőségen és szívesen írunk bővebben a programjainkról és segítünk dönteni.

Mi történik akkor ha nem tudom eldönteni melyik program a számomra megfelelő?

Ez esetben írj nekünk üzenetet, felvesszük veled a kapcsolatot az általad megadott elérhetőségen és segítünk választani a célodnak megfelelően.

Nem tudok és nem is akarok megtanulni főzni. Így is jelentkezhetek?

Természetesen. Nem előfeltétel, hogy magad készítsd el az ételeidet. Segítünk megtalálni a számodra legjobb lehetőségeket akkor is ha rendelsz vagy jellemzően étteremben étkezel.

Ha további segítségre van szükségem a programot követően írhatok nektek, vagy bővíthetőek a szolgáltatások?

Természetesen igen. A közös munkánkat követően a célkitűzéstől függően nyomon követjük a fejlődésed és bármikor szívesen vesszük a visszajelzést. Ezen felül lehetőséget biztosítunk a kontroll konzultációra, vagy kibővítheted a választott csomagot pl. extra étrenddel, vagy a diéta-coaching résszel. Ehhez minden esetben egyedi ajánlatot készítünk a számodra.

Hogyan tudok fizetni?

Átutalással vagy bankkártyával, a számodra kiállított és emailben kiküldött díjbekérő számla alapján.

food
food
food
food

© 2020, 2021, 2022 MYDIETETICS HUNGARY, Minden jog fenntartva

Adatkezelési tájékoztató